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关于教室采光和教室照明
中小学校教室照明环境，与广大儿童青少年的视力健康关系密切。地方标准《中小学及幼儿园教室照明技术规范》编写基础是国家标准GB7793《中小学校教室采光和照明卫生标准》、GB/T 36876《中小学校普通教室照明设计安装卫生要求》以及GB40070《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》。在保证符合国家标准的基础上，标准范围覆盖使用双端荧光灯具、LED灯具等类型的灯具照明的教室照明环境，适用于新建、改建、扩建的中小学及幼儿园教室，包括普通教室、各专用教室等。本标准规定了中小学校及幼儿园教室室内照明通用要求、一般照明质量、作业面邻近周围照度、色温、百勒克斯照明功率密度、波动深度、光生物安全、照明控制装置、照明光环境光衰等照明质量指标，以及学校教室照明环境的现场检测项目、检测方法要求，有助于学校对新建或改造工程的照明验收，保证教室光环境持续达标，为学生提供一个有利于视力健康的学习环境。《学校卫生监督工作规范》（2012.9）第九条规定了学校教学环境卫生监督的主要内容包括：教室、课桌椅、黑板、教室采光、教室照明、教室微小气候、教室噪声等7个部分。 一、教室 （一）检查内容 1、普通教室人均使用面积；2、教室前排课桌前缘与黑板距离；3、教室内各列课桌椅排列，包括纵向走道宽、教室后横行走道宽、后排课桌后缘距黑板距离。 （二）检查判断 根据《国家学校体育卫生条件试行基本标准》，国家对中小学教学卫生基本标准： 1、普通教室人均使用面积，小学不低于1.15平方米，中学不低于1.22平方米。 2、教室前排课桌椅前缘与黑板应有2米以上距离。 3、教室内各列课桌间应有不小于0.6米宽的纵向走道，教室后应设置不小于0.6米的横行走道，后排课桌后缘距黑板不超过9米。 二、课桌椅 （一）检查内容 1、教室内课桌椅数量设置；2、教室内课桌椅型号配置。 （二）检查判断 根据《国家学校体育卫生条件试行基本标准》，国家对中小学校教学卫生基本标准： 1、教室内在座学生应每人一席。 2、每间教室内应设有2种不同高低型号的课桌椅。 三、黑板 （一）检查内容 1、黑板的质量；2、黑板的尺寸；3、黑板的设置。 （二）检查判断 根据《国家学校体育卫生条件试行基本标准》，国家对中小学教学卫生基本标准： 1、黑板应完整无破损，无眩光、挂壁性能好，便于擦拭。 2、黑板下缘与讲台的垂直距离，小学为0.8-0.9米，中学为1-1.1米，讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米 3、黑板的宽度：小学不宜小于3.6米；中学不宜小于4.00米。 4、黑板的高度不应小于1.00米。 四、教室采光 （一）检查内容 1、采光主导方向；2、采光系数；3、窗地面积比。 （二）检查判断 根据《国家学校体育卫生条件试行基本标准》，国家对中小学教学卫生基本标准： 1、单侧采光的教室光线应从学生作为左侧射入，双侧采光的教室主采光窗应设在左侧。 2、教室墙壁和顶棚为白色或浅色，窗户应采用无色透明玻璃。 3、Ⅲ类光气候区教室课桌面上的采光系数最低值不应低于2%。 4、根据《中小学校教室采光和照明卫生标准》：教室窗地比不应低于1:5 五、教室照明 （一）检查内容 1、课桌面照度及均匀度；2、黑板（面）照度及均匀度；3、教室灯具设置；4、黑板灯设置。 （二）检查判断 根据《国家学校体育卫生条件试行基本标准》，国家对中小学教学卫生基本标准： 1、课桌面和黑板照度分别不低于150Lx和200Lx，照度分布均匀，自然采光不足时应辅以人工照明。根据《中小学校教室采光和照明卫生标准》，2011年后，新、改、扩建学校，课桌面和黑板照度分别不低于300Lx和500Lx 2、教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，并符合节能环保要求，灯管宜垂直于黑板布置。教室照明应采用配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米。 3、黑板照明应设2盏40瓦荧光灯，并配有灯盏。 六、教室微小气候 （一）检查内容 1、教室通风状况；2、室内温度、二氧化碳浓度等；3、室内空气质量检测报告。 （二）检查判断 根据《中小学校设计规范》，国家对中小学教学卫生基本标准： 1、应设通气窗。采暖通风与空气调节系统应满足舒适度的要求。 2、普通教室温度调节不低于18℃。在夏热冬冷的气候区中，当教室不设空调且在夏季通过开窗通风不能达到基本热舒适度时，应设置电风扇：小学安装不低于2.80米、中学不低于3.00米。 3、新装修完的教室应进行室内空气检测，符合《室内空气质量标准》，并保持通风换气。 根据《中小学校教室换气卫生标准》（GB/T17226-1998）的规定： 1、每小时换气次数：小学不宜低于3次，中学不宜低于4次。 2、教室内空气中二氧化碳最高容许浓度为0.15%。 七、教室噪声（隔声） 根据《中小学校设计规范》、《民用建筑隔声设计规范》： 1、普通教室与不产生噪声的房间之间：空气声隔声标准≥45dB。 2、普通教室与产生噪声的房间之间：空气声隔声标准≥50dB。
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中小学教室照明环境与儿童青少年的视觉健康密切相关
世界卫生组织研究报告显示，目前，我国儿童近视率居世界首位，视力健康已成为影响国民健康素质的重要问题之一。随着大众对儿童视觉健康的关注度不断提升，对营造健康课堂光环境的需求也显著增加。
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教室照明改造为少年儿童带来更健康的教室光环境
从 2018 年开始，全国多个地区的百余所中小学幼儿园率先进行了教室照明的改造，教室改造前，教室采用传统荧光灯管，照明环境质量不符合国家标准，存在照度不均、眩光过高、灯管老化、显色指数低、数量不足等问题，不少学生反映在教室上课学习，眼睛特别疲劳，偶尔还会刺痛，严重影响学习生活。
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改善视力健康不能只依靠教室照明改造
视力好坏不仅影响学习，还可能影响孩子的健康。青少年近视，预防比治疗更重要。据国家卫健委4月发布的数据，2018年全国儿童青少年总体近视率53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生71.6%，高中生81.0%。在小学和初中阶段，近视率随着年级升高快速增长，小学阶段从一年级的15.7%增长到六年级的59.0%，初中阶段从初一的64.9%增长到初三的77.0%。学校，是我们成长和生活的重要场所，在我们的青少年时期扮演着举足轻重的角色。而教室作为学校的载体，在我的记忆中留下了不可磨灭的印记。随着时代的发展，教室的环境也发生了一些改变，尤其是教室照明。
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学校教室照明光环境应满足视觉的健康舒适
孩子们是祖国的花朵，是民族的未来。为了让孩子们更安全、更健康的成长，我们需要在孩子们的成长过程中为他们营造良好的生活环境，社会、学校、家庭3方面共同努力，为孩子们的身心健康提供最专业的保障。
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LED教室灯助力教室照明
国家卫健委4月发布的数据显示，2018年我国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童近视率为14.5%，小学生近视率为36.0%，初中生近视率为71.6%，高中生近视率为81.0%。在小学和初中阶段，近视率随着年级的增加而迅速增加，小学一年级的15.7%上升到六年级的59.0%，初中一年级的64.9%上升到三年级的77.0%。
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LED教室护眼灯在教室照明中的优势
据有关资料显示，近年来近视人数不断增加，近视人群呈低龄化趋势。除了用眼时间、姿势、遗传等因素外，用眼时光的亮度也是影响孩子近视的原因之一，过亮或者过暗的光都不利于孩子的眼睛健康。
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教室照明助力防控近视
防控青少年近视需家长、学校形成合力。调查发现，中小学生近视的三个主要原因是户外活动时间不足、睡眠时间达标率不高、不良用眼行为普遍存在。
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改善教室照明，降低近视率
为确保学校近视率每年下降，逐步控制近视率，计划到2030年，实现儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升。
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教室照明与节能
教育计划，照明先行。教室是学生学习的场所。照明应充分考虑读写所需的足够亮度。选择光源接近自然光、无频闪、低眩光的灯具，可以提高学习的舒适度，保护视力健康。
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预防近视不能只靠改善教室照明
目前，我国儿童青少年近视总体发病形势严峻。根据国家卫健委发布的2018年青少年近视调查结果，中国儿童青少年总体近视率为53.6%，高中生近视率高达81%。 2018年我市儿童青少年近视调查数据显示，6岁儿童近视率为8.4%，小学生近视率为35.5%，高中生近视率为高达84.4%，高三学生高度近视率为23.4%。上海市第一人民医院眼科主任医师、上海市眼病防治中心防治科主任、验光中心主任医师朱建峰分析，近视的危险因素包括户外活动不足、长时间近距离用眼、眼睛光线不足（即“光环境”）等，此外，儿童青少年睡眠不足也有一定的关系。
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为什么要教室照明智能化
教育部等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，一项数据显示，我国中小学生每天约有60%的时间在课堂上度过。教室照明环境不理想是影响中小学生视觉健康和眼部舒适度的因素之一。特别是教室反光、眩光、雨天或冬季光线昏暗等，不达标的教育照明环境亟待改善。
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教室照明越来越受到重视
目前，在市场需求和政策的影响下，教室照明越来越受到重视，全国范围内的教室照明正在翻新，很多照明大厂都在争相进入教育照明领域。目前，我国高中生和大学生的近视率超过70%，并呈逐年上升趋势。青少年近视率全球最高，小学生近视率超过45%。 实验表明，学校教室照明直接影响学生的学习效率和视觉健康。目前，我国有 52 万所小学和初中，超过 330 万个教室，超过 2 亿学生，但光源与教室使用的照明环境混杂在一起，总的来说，色温存在照度度、光线不均匀、不均匀、眩光过大、光衰严重、显色指数低等容易引起视觉疲劳和危险的问题。视觉健康。在国家层面重视儿童青少年身心健康的相关政策支持下，全国教室照明环境更新工作如火如荼。
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教室照明直接影响视力健康
近年来，青少年近视问题越来越严重。 90%的高中生有近视，16%的幼儿园儿童有近视。其中，幼儿园儿童（6岁组）占16.76%，小学生占36.58%，初中生占75.65%，高中生占75.65%（含职业高中）占85.52%，平均高学生占90%。 ，而近视和近视呈快速上升趋势。
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教室照明需要考虑那些因素
研究表明，我国中小学生每天约有60%的时间在教室里度过。当教室采光、照明条件不足，光线过暗时，学生会本能地靠近书本。时间长了，眼睛的屈光系统自然会发生变化，从而导致近视。教育是立国之本，青少年是国家的未来。直接影响青少年视觉健康和学习效果的学校光环境越来越受到社会各界的重视。那么教室照明需要考虑哪些因素才能为学生提供舒适优质的视觉环境呢？
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教室照明需要严格执行标准
近年来，我国儿童青少年近视率不断攀升，近视低龄化、重度化问题日益严重，已成为关系国家和民族未来的重大问题。教室是学生学习的地方。照明应充分考虑读写所需的足够亮度。选择光源接近自然光、无频闪、低眩光的灯具，提高学习的舒适度，保护视力健康。如果孩子长时间在恶劣的光照环境下学习，很容易诱发近视。目前我国教室照明存在以下问题：课桌照度和照度均匀度普遍低于国家标准；没有专门的黑板照明；日光灯管裸露安装，眩光严重；显色指数低，易造成色彩失真；光频闪易引起视疲劳；光线偏白，色温偏低，容易导致学生兴奋疲劳。
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中小学校普通教室照明设计安装
中小学教室照明项目改造所使用的灯具及相关配套设备及安装必须符合以下相关标准： GB 7000.10固定式通用灯具安全要求等一般性建筑照明行业标准，GB 50303—2002《建筑电气工程施工质量验收规范》，GB 50099-2011中小学校设计规范、JGJ 310-2013教育建筑电气设计规范等一般性教育建筑照明设计规范，CQC 3155-2016《中小学校及幼儿园教室照明产品节能认证技术规范》，GB 7793-2010《中小学校教室采光和照明卫生标准》，GB/T 36876-2018《中小学校普通教室照明设计安装卫生要求》2018-09-17发布，2019-04-01实施。
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教室照明一般参数解释
现在的中小学生，平均每天有近十个小时的高强度用眼发生在学校，而学校尽管也安排了一些护眼的活动比如眼保健操，但是日常护眼的关键还是教室照明的灯光。但是全国中小学校园照明新近调研结果显示，部分学校的照明设备仍是荧光灯，并且灯具数量不足、灯具老化衰减严重、光源裸露、光电色参数达不到国家标准……诸如此类的问题，为学生的近视埋下隐患。学校教室照明升级改造已经刻不容缓。
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教室照明要以保护眼睛为原则
为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境，严格按照普通中小学校，中等职业学校建设标准，落实教室，宿舍，图书馆(阅览室)等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备，那么教室里应该选择什么样的灯具，才能做到真的改善教室光环境呢。《中小学校教室采光和照明卫生标准》里明确提出“凡教室均应装设人工照明”。那么学校教室用什么灯具照明，貌似小事，实则关乎学生用眼卫生、健康成长与人生发展，往大里说，则是关系民生的大事。所以选择合适的照明用灯就显得尤为重要。而以蓝光、眩光、频闪等为主要弊病的人造光，长期使用会对视力健康构成极大的威胁。所以保护眼睛应该是学校教室照明用灯的首要原则。 保护眼睛的学校教室照明灯具，要达到以下三个基本点： 1.无频闪。 频闪，最简单的定义就是指开关周期内光的不断波动。其实光源本身并不会产生频闪，产生频闪的原因主要取决于LED产品采用的AC转DC的恒压或者恒流电源驱动。这些驱动器的好坏，也决定着LED产品的频闪程度差异。有些小厂家为了节省成本，用了比较简单的驱动电路，长期使用之后也会出现比较严重的频闪问题。相关的生物学及医学研究表明：即使环境中光的频闪已快到让人无法察觉，生物体的视网膜仍然可以分辨出频率为100-160Hz，甚至高达200Hz的光并做出反应。所以说，频闪会影响人在阅读文字时的眼球运动轨迹，会影响使用者的注意力，严重时容易让人产生视觉疲劳，甚至可能引发脑细胞损伤，绝不是耸人听闻。 2.无眩光。 眩光，通俗一点讲就是“晃眼”，专业一点说可分为不适眩光（引起不舒适的感觉而不一定降低物体可见度的眩光）、失能眩光（降低物体可见度而不一定引起不舒适感觉的眩光）和目盲眩光（因剧烈强光而使得人眼引起暂盲）。眩光危害是眩光能量直接作用于人的眼睛而产生的，视觉疲劳感视觉疼痛感等。眩光能量越大，眩光危害越严重。学校教室照明时间长，灯具无眩光，才能有效护眼，减少因照明灯光对师生视力产生的伤害。 3.无蓝光。 蓝光，并不是指蓝色的光，而是一种高能量可见光。由波长主要介于400nm与500nm的辐射照射后引起的光化学作用就是蓝光危害，主要表现在皮肤、视力、寿命等方面，近视、白内障以及黄斑病变等眼睛病理性改变，人体睡眠等方面的节律性改变，都可能是蓝光伤害的结果。 教室照明用灯要以保护眼睛为首要原则。学校教室照明时间长，范围广，使用人多，一盏好的教室护眼灯直接影响着学生的视力问题。
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聚焦学校教室照明
全国儿童青少年近视调查结果显示，我国小学生近视率为36.0%，初中生近视率为71.6%，高中生近视率为81.0%。另据不完全统计，我国近视患者人数超过4.5亿，大学生近视患病率高达95%。十分之八的高中生是神秘的。不仅100名大学生中有5人患有近视。这说明我国近视问题非常严重。
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