孩子作为祖国的未来，孩子们的健康工作便是最重要的工作。国家对学生的饮食、学习用具、教学硬件设备都有相应的卫生规则哟。今天咱接着讲讲教室照明卫生规范。
影响视力的光环境要素
眼睛是一个灵敏的器官，外界环境中有很多因素会影响它的健康。光线过强过弱、光谱组成、频闪、照度不均匀、眩光都会引起视力下降。

光线强弱
当光线太暗时，人会本能地靠近视觉方针。时间一久，天然会使眼睛屈光体系产生改变，促进近视产生。
当光线太亮时，眼内肌过度调节，也会促进近视产生，且强光对视网膜尤其是黄斑区会形成危害，使视敏度下降，甚至引起永久性视力减弱。

光谱
光谱，全称为光学频谱，是复色光通过色散体系(如棱镜、光栅)分光后，被色散开的单色光按波长(或频率)大小而顺次摆放的图案。
光源对物体的显色才能称为显色性。相同光色的光源会有不同的光谱组成，光谱组成较广的光源能提供较佳的显色品质。人眼如果长时间处于低显色指数的照明条件下简单疲惫。

频闪
频闪实际上是照明光源对眼睛的一种影响感知。人眼对光源频闪的感知主要依赖于光源亮度的振幅和频率。
在频率低于15赫兹时，人眼可感知到频闪，但当光源振荡频率到达50赫兹以上，人眼就不易察觉到频闪。目前全世界大范围运用的光源光频都是50-60赫兹。

光线散布
光线散布越均匀，即照度均匀度越接近1，视觉感受越舒服；反之，光线不均匀，即照度均匀度越小，越简单形成视觉疲惫。
计算公式：照度均匀度=最小照度值/均匀照度值
Tips：在一般的读写环境中能看到的物体亮度应不超越作业面的5倍，周围环境的亮度不低于作业面的三分之一，可实现照度均匀。

眩光
眩光是指视界中因为不适宜亮度散布，或在空间或时间上存在极点的亮度对比，以致引起视觉不舒适和降低物体可见度的视觉条件。
眩光在日常日子中是比较常见的现象，举例来说，夜间对面来车如果开着大光灯，会让人有夺目的感觉；或许阳光投射在玻璃幕墙上反射出来的光，也归于眩光；另外一种不为人们留意的情况，便是在视界中亮着的暴露灯管或灯泡对眼睛的影响。
教室照明要求
1.
一般教室课桌面均匀照度≥300lx，均匀度≥0.7
2.
3.
美术教室、实验室作业面均匀照度≥500lx，均匀度≥0.7
4.
5.
灯桌间隔≥1.7m
6.
7.
灯管笔直黑板
8.
9.
运用控照式灯具，不宜用裸灯
10.
11.
一致眩光值≤16
12.
黑板照明要求
1.
黑板≥500lx，均匀度≥0.8
2.
3.
黑板反射比为0.15-0.2
4.
5.
黑板无破损、无眩光
6.
多媒体教学时照明要求
开启投影仪显现用途时，教室护眼灯在多媒体笔直面产生的照度不应高于50lx，在课桌面产生的照度不低于300lx。
注:lx是光照度的单位,它是指光（天然光源或人工光源）射到每平方米的平面上通过的光量。1lx照度的光量相当于一根蜡烛的发光量。在同一个房间内，间隔光源的远近不同，不同地址的光照度就不相同。
改进照明
小措施

改进照度水平
01
? 添加教室护眼灯
主张运用合格LED教室护眼灯，添加灯具数量，运用高效的光源。定时擦洗灰尘（主张至少2次/年）。
? 运用天然光
采光系数、玻地比等目标应到达规范要求，运用通明玻璃。留意直射日光带来的眩光和可能形成的照度均匀度差，可适当弥补人工照明进行调整。
? 选用高反射率墙面
侧墙、后墙和顶棚可选用白色或许淡色墙面。
改进课桌面的照度均匀度
02
? 课桌面的教室护眼灯应均匀对称摆放，保证均匀的光线散布。
? 灯笔直于黑板摆放，能够操控眩光。
? 照明规划多个回路，能够及时调整黑板、窗边、墙边、教室中心的照度。
? 照明光与天然光的平衡，运用照明光教室通常会窗边亮、墙边暗，需要规划多个照明回路，配合窗布运用来营造舒适的照明环境。
改进黑板照明

03
选用教室黑板灯，将其装置在教师水平视野仰角45度之外，学生正常观看黑板时看不到灯管的方位。防止灯具太高形成照度不足，也要防止灯具的不对称形成不均匀、眩光等。
操控眩光
04
? 直接眩光的操控
选用带格栅、棱镜或反射器的灯具，添加灯具的遮光角，灯具运用漫反射资料。教室配有窗布。
? 反射眩光的操控
室内各个外表选用漫反射资料，选用相对低亮度光源。书写板外表应以耐磨无光泽的资料制成。

校园、家庭为孩子发明杰出的照明环境，同时催促孩子养成杰出的用眼行为，一起促进孩子视力健康。

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